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Carence Alimentaire
La Carence, par définition, correspond à tous les éléments que notre corps à besoin pour un bon fonctionnement, mais que l'on ne mange pas suffisamment. En voici les plus importants : Protéines – Carence vitamine – Sels Minéraux – Oligo Éléments – Fibres – Carence Fer – Acides Aminés – Hydrates de Carbone – Calcium – Carence Magnésuim – EAU. Ces carences sont souvent liées à nos mauvaises habitudes, au fait que nous devons toujours aller plus vite et que nous ne mangeons pas correctement, au bon moment. De ce faites, nous ne prenons pas le temps de bien choisir nos aliments. Pour combler notre carence alimentaire, il est impératif de retrouver une bonne alimentation, et de bonnes habitudes. '' les secrets d'un régime sain '' vous aide à y parvenir. Comment voulez-vous que votre corps fonctionne bien si vous ne lui apportez pas tout ce dont il a besoin ? mais il y a pire, pensez au régime traditionnel. La plupart d'entre nous, sommes carencés. Quand nous entamons un régime traditionnel, l'augmentation de la carence alimentaire est encore plus grande. Comment voulez-vous que notre Corps ne soit pas déstabilisé ? C'est aussi cette augmentation de carences, qui fait que notre corps reprend son poids d'origine et plus, lors de la reprise de l'alimentation habituelle. Arrêtez, dès aujourd'hui, tous ces régimes qui vous font reprendre toujours plus de poids. faite dès à présent le contraire, comblez vos carences. avec un apport suffisant en éléments nutritifs, votre corps éliminera de lui-même tous les excédents qu'il n'a pas besoin. |
