Obésité 

*  Mauvaise alimentation : trop riche en graisse et en sucre , par exemple les boissons sucrées avec colorant, aliments de fast-food, pâtisseries ou encore l'alcool. Les plats surgelés avec les conservateurs, les fruits et légumes ramassés encore vert, etc..........

*   Mauvaises habitudes alimentaires souvent causées par son travail. Exemple : on mange peu ou pas le matin, un sandwich à midi (par manque de temps) et un bon repas en famille le soir.

*   Le grignotage (sans respecter les heures des repas habituels).

*   Origine génétique, aussi appelée héréditaire (suite à un mauvais métabolisme des graisses ou des sucres).

*   Manque d'activité physique.

*   Le stress : en effet, cet état peut favoriser la prise de poids. Ce processus est lié aux hormones libérées par le stress (cortisol, adrénaline) qui peuvent influencer sur divers processus de la prise de poids comme l'envie de manger.

*   Manque de sommeil, peut chez certaines personnes favoriser le grignotage.

*   Prise de médicaments sur le long terme. Comme des antidépresseurs, des antihistaminiques exerçant également un effet somnifère, des corticoïdes, des progestatifs, la pilule,...

*   Manque d'eau, si l'on ne boit pas suffisamment.