Régime Soupe au Chou Avez-vous déjà testé le Régime soupe au Chou ? La soupe au chou est un régime simple qui peut permettre une perte de poids allant de 2 à 5kg en une semaine, en tout cas c'est ce que disent certains sites sur internet, ceci reste bien évidement à prouver. C'est une soupe brûleuse de graisse. Ce régime nettoie votre organisme par l'élimination des toxines. Cette réaction fait suite à l'énorme quantité de fibres contenus dans le chou. Il contient aussi beaucoup de vitamines et de potassium. Le régime soupe au chou doit être accompagné d'autres éléments nutritifs, comme les protéines, pour éviter les carences. Ainsi la perte de poids n'ira pas vers une perte de masse musculaire ou vers la fatigue. Voici la nourriture pouvant être associé à la soupe au chou pour un repas : - Viandes conseillées :  Dindonneau sans peau - blanc de Poulet - Bœuf - Cheval - Porc: Filet, mignonnette, escalope, rôti - Charcuterie maigre autorisée :  Jambon cuit - Filet de dinde - Filet de poulet - Filet de veau rôti - Jambon cru - Jambon fumé - Fromages maigres autorisés : 0 à 15% MG - Poissons et crustacés 3 fois par semaine. - Fruits et légumes Conseils à respecter: Ne pas le faire plus de 7 jours consécutifs - Soupe de chou à boire matin, midi et soir accompagné d'un seule des éléments, cités ci-dessus, par repas - Si vous avez une petite faim prenez de la soupe - Je ne suis pas totalement contre ce régime puisse qu'il est naturel, mais il reste tout de même un régime dur car il faut tenir 7 jours avec la même soupe à boire tous les jours. Par contre faire un repas de temps en temps avec la soupe au chou en suivant la méthode de mon livre '' Les Secrets d'un Régime Saine '', ne peut être que bénéfique pour vous car vous aurez un apport en fibre conséquent.   Si vous testez le régime soupe au chou envoyez moi un petit témoignage pour partager votre expérience avec les autres inscrits. merci.

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